拼音 | sàn pán | 注音 | ㄙㄢˋ ㄆㄢˊ |
首字母 | sp | 词性 | 动词 |
近义词 | 摊开、展开、铺开、摆开、分散、分开、散开、散落、散布、散乱 | ||
反义词 | 收拾、整理、整齐、集中、集合、聚拢、聚集、聚合、团结 | ||
基本解释 | 1.散伙。 | ||
更新时间 | 2025年05月09日 18:51 |
练功体式中坐式之一种。自然盘膝坐的一种变通坐法。左脚趾端抵于右腿腘窝处,右足置于左小腿外面,反之亦可。两手十指交叉,置于小腹前,或两手自然放在腿上。其优点是,脚趾抵腘窝可通肝肾,有补益肾气之功效。“散盘”有时也作为“自然盘”的同义词使用。参见“盘膝坐”。
——转贴自:《智能气功名词释义》